100/24?????
pensandolo seriamente

Estamos de vuelta y con el trabajo terminado. Por fin puedo decir que he terminado una maratón¡¡¡.

Las sensaciones son únicas y tienes que vivirlas para saber lo que se siente, por mucho que te cuenten no lo sabrás hasta que no seas capaz de correr y terminar una carrera de estas características . Ha sido la guinda a varios meses de preparación que siempre estarán en mi recuerdo, fueron meses duros pero a la vez muy satisfactorios ya que sin ellos no hubiera podido haber realizado este reto.
Muchas gracias a todos los que me habéis ayudado a conseguir que este sueño que veía tan lejano se haya podido convertir en realidad.

Y lo peor de todo es que esto es un vicio porque aunque todavía tenga que esquivar cuantas escaleras veo, ya estoy pensando en repetir el año que viene, aunque eso queda tan lejos que no quiero pensar en ello. De momento he conseguido lo que quería y ahora toca disfrutar de todo ello y no pensar mucho en lo que vendrá, pasito a pasito las cosas suelen salir mejor. Saber que has podido correr más de 42 kilómetros sin descanso, aparte de ser un reto físico, te da una fuerza mental que te hace pensar que puedes con todo lo que te propongas. Te conviertes como en un “superhombre” que sabe que cualquier cosa que se proponga la puede realizar, que no hay nada imposible y que si te lo propones lo consigues. Esto es lo más importante que me llevo de este reto, además me ha venido muy bien como entreno para lo que me espera dentro de poco. Ser padre. Otro reto que empiezo si todo va bien en el mes de Junio y que será la carrera más larga que corra en mi vida, pero ya he dado el primer pasito y ha salido bien.

Hablando un poco de la carrera, decir que me ayudaron mucho los ánimos que me dieron mis animadores personales, mi padre con mis hermanos y mi mujer. Se movieron por todo el recorrido y les pude ver en cuatro puntos distintos de la carrera, todo un seguimiento que me ayudo mucho a seguir luchando por llegar a meta lo antes posible. Gracias.

La salida se dio a las 9:00h en punto, pero yo llevaba levantado desde las 6:00h, habiendo dormido apenas 5 horas, pero no tenia sensación de cansancio y solo quería que esto comenzara lo antes posible y empezar a correr.

El tiempo tampoco acompañaba al comienzo de la carrera, nubes muy negras y frio antes de la salida. Salí junto con mi compañero Ángel y un amigo de este llamado Zamora, sabiendo que yo tenía más ritmo que ellos, pero quería salir muy tranquilo y conservador por lo que estuve con ellos hasta la entrada a la Casa de Campo, cerca del kilometro 24.

Iba muy cómodo al ritmo de mis compañeros, quizás demasiado, pero seguía pensando en reservar fuerzas para la segunda parte de la carrera que seguro se iba hacer duro. Además a partir del kilometro 20 mas o menos comenzó a darme un dolor fuerte en zona derecha de la ingle, creo que se llama el musculo psoas. No me impedía correr pero no iba cómodo y no me dejaba correr como hubiera querido. Pero sabía que eso no era suficiente para hacerme abandonar, así en el kilometro 25 y tras pedir a un voluntario que me diera un poco de réflex en esa zona, deje a mis compañero y comenzó mi carrera en solitario.

Del kilometro 25 al 35 fueron en los que mejor me encontré, iba a mi ritmo, algo más alegre que el de mis compañeros y mi cuerpo me lo agradeció, además mis animadores me dieron una sorpresa al encontrarlos en el kilometro 32, dándome las fuerzas que me hacían falta para poder continuar.

En ese kilometro alcance al globo de las 4 horas y sabia que si las piernas no fallaban podía también alcanzar al de 3h45.

Pero a partir del 35 las cosas cambiaron y el dolor de la ingle se fue haciendo cada vez mayor, pasando de ser una molestia suave a convertirse en un dolor que a veces no me dejaba estirar bien la pierna, teniendo que correr de una forma un poco extraña, además llegaban los kilómetros más duros y las cuestas más exigentes. También comenzaron a cargarse los gemelos y los cuádriceps , fueron los peores momentos y pensaba que si la cosa iba a peor tendría que parar, como lo estaban haciendo muchos corredores que iba dejando a mi paso.

Pero la cosa parecía que no iba a mas, los dolores eran fuertes pero soportables y si no me daba ningún tirón se que iba a llegar al final. Los últimos kilómetros se hicieron eternos, sobre todo del 38 hasta la meta. En el 40 me tome una capsula de glucosa que guarde en la recamara para los peores momentos y la verdad es que me funciono, me dio un pequeño subidon que me llevo hasta el final.

Además de nuevo mis animadores me dieron otra alegría a falta de un kilometro para la meta, allí estaban animándome, aunque si no me avisan casi ni los veo porque iba casi ciego pensando en llegar cuanto antes a meta. Mi padre se puso a correr conmigo y me acompaño unos 500 metros, donde se tuvo que retirar porque no dejaba entrar a gente sin dorsal. Estas cosas te quedan para siempre, solo por esto mereció la pena todo el esfuerzo.

Y llego el momento de cruzar la meta. Las sensaciones fueron extrañas y difíciles de describir, llegas agotado y mentalmente algo tocado por lo que no te da tiempo a pensar mucho, quieres llegar y traspasar la línea lo antes posible, vas muy jodido, te duele todo y quieres acabar cuanto antes, coger la mochila y llegar a casa para comer algo solido y descansar, sobre todo descansar.

Al final termine por debajo de las 3h50mts, y ahora creo que podía haber bajado bastante esa marca si hubiera arriesgado mas desde el principio, tampoco acompañó que desde la mitad de la carrera fuera con el dolor en la ingle y las piernas muy tocadas. Creo que en mi preparación me he quedado corto en el tema de las piernas, me ha faltado haber metido mas gimnasio y fortalecer las piernas a base de maquinas. Sabía que había entrenado bien y que llevaba muchos kilómetros en las piernas, quizás demasiados, pero me gano el respeto que le tenía a la distancia, y quien sabe que habría pasado si desde el principio hubiera ido más rápido, a lo mejor ahora me estaría dando de cabezazos por no haber sido más conservador. Era el primer maratón y no era plan de arriesgar lo mas mínimo, mi objetivo era acabar y con ese pensamiento salí a correr.

Por último, decir que no se que pasara a partir de ahora con este blog, ya que el objetivo con el que se creó ha finalizado, como indica la cuenta atrás de la parte de arriba, y ahora aunque no deje de entrenar, los mismos serán más suaves y enfocados a no perder mucho la forma física.

Me he apuntado a la carrera popular de Alcobendas que se celebrará el día 10 de Mayo, haber si ya se me han pasado las agujetas y puedo por lo menos salir a trotar un poco.

De momento no tengo ningún objetivo marcado para seguir motivado y salir a entrenar de forma más seria, además de lo complicado que va a ser a partir de ahora compaginarlos con el tema de ser padres, se admiten sugerencias.

Muchas gracias a todos por seguir mis historias, yo he cruzado la meta pero todos vosotros lo habéis hecho conmigo. Un saludo a todos.

Tendréis noticias en cuanto se me ocurra alguna otra locura.

Dorsal de carrera 6333.

El tiempo se acaba.
Tengo ganas de que llegan las 9:00h de la mañana, suene el pistoletazo de salida y empezar a correr y no parar hasta recorrer los 42195mts, cruzar la meta y decir, "lo he conseguido, toma ya¡¡".
Después habrá tiempo de reflexionar y pensar en otras cosas, comenzar otra nueva carrera mucho mas importante en mi vida, ser papa de una niña que todavía no tiene nombre pero pronto lo tendrá.
En esto consiste la vida, en ir superando retos, buscar la motivación para poder levantarte cada mañana con ganas de hacer cosas nuevas, sufrir cuando toca y reírse cuando se puede, aprender y escuchar mas que hablar, esto es lo que yo por lo menos intento cada día.
Ahora es tiempo de dedicar todos los esfuerzos que he realizado hasta la fecha, a las personas que de una forma u otra han tenido algo que ver en este proyecto.
Primero como no, a mis padres y mis hermanos, sin ellos es evidente que no estaría aquí, así, aunque no se si al final podrán ir a a la carrera, se que estarán pensando en mi y su apoyo me acompañara en los momentos mas difíciles.
Segundo a mi mujer Isabel, que es la que ha sufrido todos estos meses esta "locura" del maraton. Unas veces mejor y otras peor ha sabido aguantarme y aunque piense que estoy un poco "paya", sé que me apoya y también pensara en mi durante la carrera.
En el mismo puesto que Isabel se encuentra mi hija, que como dije antes, todavía no tiene nombre pero lo tendrá pronto. Aunque ella no sepa de que va toda esta historia, es la mayor culpable de que esto se haya podido realizar. Desde el momento que supimos que íbamos a ser padres, decidí que era el mejor momento para realizar otro sueño pendiente, y así fue, en el mes de Octubre empezó mi preparación que termina hoy.
Para terminar no quería dejar de recordar a mi tía Victorina que ahora hace un año que nos dejó. Fue un golpe muy fuerte y que costó superar, y en todas las carreras que he participado la he tenido en mente de una u otra forma. Mañana sé que me acompañara en los momentos duros y también me dará fuerzas para no parar y seguir hasta el final.
Y no puedo olvidarme de mis sobrinillos, Celia, Gonzalo, Hugo, Marcos y la pequeña Elena. También ellos correrán conmigo algún kilometro de esta maraton, así como sus papas Toñin y Raquel, que aunque no corran maratones están hechos unos maquinas. Ellos no aguantaran mi ritmo corriendo pero yo tampoco aguanto el suyo en su vida diaria, ¡menudas palizas se meten¡
Tengo que recordar también a mis compañeros (y sin embargo amigos) del trabajo. Algunos piensan que no seré capaz de terminar, pero se que lo dicen para motivarme aun mas, y otros no han parado de preocuparse por mis entrenos y de aguantar mis "historietas, a todos ellos gracias.
Por ultimo dar las gracias a todas las personas que se han pasado por este blog y aunque no hayan dejado ningún mensaje me han estado siguiendo regularmente, esto también ha sido de gran ayuda para continuar con esta aventura. El saber que hay gente pendiente de ti, quieras que no, te motiva para seguir adelante y demostrar que lo puedes conseguir.
Bueno pues eso es todo, mañana si todo va bien, a estas horas estaré tumbado en el sofá, con el cuerpo molido pero mas contento que unas castañuelas. Un saludo a todos.

Ya estamos viviendo las horas previas al maraton y por unas razones u otras no me encuentro realmente nervioso. Lo estoy llevando bastante bien, duermo bien y no le doy muchas vueltas al asunto, creo que es la mejor forma de afrontar una carrera de tal calibre como el maraton. No agobiarse e ir paso a paso, kilometro a kilometro y no pensar mas alla de eso. Asi la cosa se simplifica y se hace mas facil.
Hoy no he salido ni he hecho nada de nada y he comenzado a meter hidratos en todas las comidas, he comido pasta sin mas, con un poco de aceite y sal, tambien ensalada, frutos secos y varios cafes.
Mañana tengo pensado salir a trotar un poco e ir mentalizandome de lo que me queda, estirar y hacer unas cuantas rectas y nada mas. Luego a casa a descansar, comer bien y ver al barsa ¿Que mas se puede pedir?.
Mañana sera dia de recordar todos los entrenos realizados, pensar en todos esos dias que no tenia ganas de salir, con frio, con agua y hasta con nieve hasta los tobillos, y ahi estaba yo, en mitad de la nada corriendo como un loco.
Horas y horas consumidas por la dehesa de alcobendas y alrededores, miles de canciones escuchadas en mi ipod, que como no, me acompañara en el maraton ya que pienso que se lo debo, ha sido mi compañero de fatigas durante todo el invierno y ese dia no le puedo dejar en casa, cruzara la meta conmigo.
Atras quedan mas de 2000km de entrenos, y pensandolo friamente, la verdad es que me lo he pasado bien, sufriendo mucho, pasando hambre a veces, pero con el convencimiento que lo estaba haciendo por gusto, y eso no hay quien me lo quite, termine o no el maraton, la preparacion para el mismo ha sido ya un reto superado casi mas dificil que el propio maraton. Pienso que es como un equipo de futbol que gana la liga, que la ha peleado durante toda la temporada, con dias malos y buenos pero que al final la gana por su regularidad, en cambio llega a la final de la champion y la pierde, ya que te juegas todo a una carta. Yo he ganado la liga y ahora me toca jugar la champion, si la gano bien y si no me dare por satisfecho por el trabajo realizado.
Un saludo a todos y animo a todos los compañeros, unos 11.000 corredores este año.
Mañana dia de dedicatorias.

Creo que esta es mi entrada nº100, ¡¡quien lo diria cuando empece con esta aventura¡¡. Pero antes de comenzar el blog ya llevaba varios meses preparando la maraton, mas o menos desde el mes de Octubre, cuando supe que iba a ser padre. Fue algo raro, porque siempre tenia esa lejana idea de poder correr un maraton, pero lo veia a años luz, y pensaba que no estaba hecho para mi, que eso era para "superhombres" y yo no era uno de ellos.
Hoy tengo otros problemillas que resolver y no tengo tiempo para dedicarle a este blog, haber si mañana puedo extenderme un poquito mas y contar mis ultimas experiencias antes de convertirme, espero, en un "finisher" en Maraton.
Un saludo a todos y no os comais mucho la cabeza con el maraton, hay cosas mucho mas importantes en esta vida que terminar una carrera.

Otro dia de tranquilidad y descanso. Hoy solo he hecho unos pocos estiramientos y nada mas. Mañana si que saldre un rato, una media hora mas o menos para no olvidarme de correr.
Hoy he metido canciones nuevas en el ipo, haber si consigue meter por lo menos 3 horas de musica, aunque la verdad no hay muchas canciones que me motiven para correr, aunque los primeros kilometros ire con mi compañero Angel y no me hara falta la musica, que la dejare para la segunda parte de la carrera.
Haber mañana que tal cuando recojamos el dorsal, me imagino que ya se ira viendo un poco el ambientillo que se forma en este tipo de carreras y que hacen que te motives aun mas.
He notado que tengo algunos dolores en la zona del tendon de aquiles, rodillas y espalda. No se si es por la inactividad, por la "cagalera" que te entra o por la tirada de casi cuatro horas que meti hace casi 15 dias. Espero que el domingo no me de guerra ninguna de estas molestias, que con aguantar los 42195mts ya tengo bastante.
Otra cosa que me preocupa y que creo que no va a tener remedio, es el tiempo. Estoy convencido de que va a llover o casi, y no me mola nada, prefiero correr con calor y buen tiempo, voy mas como y rindo mejor, pero con el tiempo hemos topado y no hay nada que podamos hacer.
Un saludo a todos y animo a los compañeros que van a correr el domingo, ¡¡nos vemos¡¡