Antes de nada quiero pediros disculpas por los problemas que estoy teniendo con el blog. Me han comentado que era imposible realizar comentarios y no he podido averiguar el motivo, por lo que me he visto obligado a cambiar la plantilla del blog. No me gusta mucho y seguramente la cambie de nuevo hasta encontrar una a mi gusto.
Volviendo a los entrenos, hoy habia quedado en la pista de atletismo del Polideportivo de Alcobendas con Cesar para hacer unas series de 2000mts.
Yo al final he podido acabar cinco series, Cesar se quedo en cuatro, y la verdad es que nos ha costado un poco debido al frio que hacia y a la falta de costumbre, pero he terminado contento por las sensaciones, aunque los tiempo no hayan sido para tirar cohetes, aqui van los tiempos
1.-9,04mts
2.-8,34mts
3.-8,25mts
4.-8,07mts
5.-7,57mts
Por lo menos me he sentido bien, empezando flojo y terminando con ganas, y aunque se que me queda mucho por mejorar, se que voy por el buen camino.
Mañana seguimos haciendo kilometros y espero realizar otros 15km por la zona de la dehesa boyal. Haber si viene el buen tiempo porque cada vez me cuesta más salir a correr con este frio que esta haciendo. Un dia asi no estaria mal. Gran Canaria 2004

km día: 14
tiempo:series
sensaciones:buenas
peso: 84kg
km total semana:39