Por fin tocaba una tirada algo mas normal de lo habitual. Mi ruta ya clasica por la zona de la dehesa y el factory de sanse, en total unos 16 km que he terminado en 1h17mts aproximadamente.
He notado la falta de entrenos largos y al final las piernas iban bastante cargadas, pero bueno, he terminado que es lo que importa.
Tambien he bajado un poco el peso de esta semana y estoy de nuevo en 81kg, aunque ahora con la semana santa seguramente vuelva a subir un poco, aunque espero controlarme ya que cada vez queda menos y no hay que perder todo lo ganado durante estos meses de atras, que no han sido nada faciles.
Haber si miro por ahi la clasificacion del duathlon, por lo menos para saber como termine al final, aunque pienso que para ser el primero no estuvo mal, aunque pienso que ganaria bastante con la bici de carretera, en la que la tecnica es menos importante que en la mtb.
De momento poco mas, mañana metere mas kilometros y dejare las cuestas y las series para mas adelante. Un saludo a todos.
km día: 16 km
tiempo:1h17mts
sensaciones:buenas
peso: 81kg
km total semana:22km