dia de descanso

Hoy ha sido dia de recuperacion, un poco de natacion y sauna. La verdad es que tengo las piernas bastante bien despues de la palizilla de ayer. Eso si, me he puesto a comer como un loco, ya que despues de correr comi en casa de mis padres y ya se sabe, hasta las trancas. Hoy he comido menos y mañana espero seguir con mi comida habitual.
Hay que empezar a correr otra vez, suave pero sin parar, mañana saldre una hora mas o menos, para el mircoles o jueves meter series y cuestas. Un saludo