recuperando

Hoy ha sido un dia tranquilo. No sabia muy lo que hacer, pero me sentia algo cansado y ademas tenia poco tiempo esta mañana para entrenar, asi que he marchado para el gym y he metido un sesion corta de media hora mas o menos, con un poco de pesas para fortalecer el tren superior. Luego he salido a correr durante otros 40 minutos aproximadamente, mas que nada para no perder la costumbre pero casi ni me ha dado tiempo a sudar.
Mañana tambien tendre complicado el entreno debido a unos asuntillos que tengo pendientes. Intentare por lo menos sacar una hora y meter unos 12 km, que si no, la semana se pasa y luego es dificil recuperar los kilometros perdidos.
Estas tres semanas se que tengo que esforzarme y meter los mas kilometros que pueda, ya tocara descansar mas adelante.
Suerte a todos los participantes del maraton de sables, que si va todo bien ya estaran dando caña por los desiertos africanos. Un saludo a todos y animo.