queda poco tiempo

Hoy tengo poco que contar ya que el entreno de hoy ha sido calcado al de ayer. 16km de recorrido en 1h15mts, aproximadamente.
Hoy estaba mas cansado que ayer y notaba las piernas tocadas, asi que no me ha tocado otra que bajar el ritmo y pasar el entreno como buenamente he podido.
Mañana si que descansare de correr y hare una sesion de gym y algo de piscina, para empezar el viernes una buena triada de entrenos hasta el domingo.
Parece que fue ayer cuando empece con esta pequeña locura y ya estamos a menos de un mes para que esto termine de una forma u otra.
Tres semanitas y a descansar hasta el dia de al gran cita, no queda nada¡¡¡.
Ya han salido las clasificaciones del duathlon y para mi sorpresa he quedado en el puesto 30 de la general y el 19 de mis categoria, de 115 que nos apuntamos y para estar tan mal con la bici, puedo estar contento con el resultado. Un saludo a todos.
km día: 16 km
tiempo:1h17mts
sensaciones:buenas
peso: 80,3kg
km total semana:38km