sábado, enero 17, 2009 0 comentarios

Pasando de las 2 horas


Hoy ha sido el dia que tocaba la tirada larga de la semana, y con mucho animo me he levantado sobre las 8 de la mañana, para desayunar tranquilamente y preparar las cosas que queria probar.
He metido en la mochila este gel de la marca NutriSport con sabor a platano, la camara de fotos, el movil y una botella pequeña de agua.
Al final me decidi por calzar las kayano para hacerles otra prueba, esta vez tapandome las rozaduras con tiritas, y la verdad es que no han ido del todo mal, aunque veo que el tejido es bastante fragil y pueda ser que al final las cambie, ya veremos.
Pues con todo esto en la mochila he salido de alcobendas sobre las 9:15 y he comenzado a correr en direccion a la dehesa. Cuando llevaba 40 minutos he parado para hacer algun video y alguna que otra foto que ya publicare mas adelante. La siguiente miniparada la he realizado cuando he llegado al carril bici de la carretera de colmenar, donde he cogido la botella de agua y el gel. Al final he llegado de nuevo a Alcobendas sobre las 11:30 horas, habiendo realizado una tirada de 2h15, la mas larga hasta el momento, y lo mejor es que aunque haya sufrido a partir de la primera hora, he terminado con muchas ganas y apenas cansado.
Esta es mi breve reseña sober el gel probado en el dia de hoy:
Marca: NutriSport
Sabor:Platano
Ingredientes: Maltodextrina, Agua, FructosaDextrosa, Aminoácidos ramificados (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina) Taurina (0,125%), Cloruro sódico, Cloruro potásico, Aroma, Conservantes: Sorbato potásico y Benxoato sódico, Acidulante: Ácido cítrico, Complejo vitamínico (vitamina C, vitamina E, Vitamina B3, Vitamina B1, Vitamina B1, Vitamina B6)
Capacidad: 40 gramos
Valor energetico:103cal/sobre
Facilidad de uso: Cuesta abrirlo mientras corres, tienes que hacerlo con la boca.
Digestion: A mi no me ha resultado pesada, he ido tomando sorbos de agua y no me ha generado ninguna molestia.
Sensaciones: Pues para ser la primera vez que tomo algo mientras corro, no ha estado mal, el sabor no esta mal y aunque sea un poco pastoso, con el agua entra bien. Yo lo he notado mas que inmediatamente, a los 15 minutos de tomarlo, he sentido que iba algo menos cansado.
km día:25,5km
tiempo:2h15mts
sensaciones:buenas
peso: 81,7kg
km total semana:91,5



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