De nuevo vuelta a la rutina. Hoy he salido por la tarde ya que cambie el turno del curro. He calentado durante dos kilómetros y luego he hecho 10 mas a un ritmo bueno, terminando en 53 minutos. Las sensaciones han sido buenas después de la media del domingo, me encuentro con fuerzas y motivado y eso es muy bueno faltando poco ya para el gran día. Ahora falta hacer mas series y mas cuestas, para terminar con una tirada larga y seguir metiendo kilómetros.
En la media de fuencarral probé el gel de isostar, ese que es como una compota de manzana, y la verdad fue el que menos me gusto de los que he probado, aparte de ser mas grande y difícil de llevar, también cuesta mas tragar, así que lo descarto para la maraton y seguramente llevare el primero que probé, además que viene mucho mas completo.
No se que me pasa que estoy comiendo mucho dulce ultimamente, y eso que soy antidulces, alguna razón habrá pero de momento la ignoro.
Un saludo y a seguir corriendo
km día: 12 km
tiempo:53mts
sensaciones:buenas
peso: 82,4kg
km total semana:12km