Este fin de semana lo tenia difícil para entrenar debido al curro, pero ayer me propuse salir a correr y no hay nada como ponerse el despertador para saber lo largo que puede hacerse un día. A las 8 ya estaba desayunando y a las 9 estaba ya en la calle con mi ipod a tope. Como no tenia mucho tiempo he decidido hacer una tirada media de unos 17 kilómetros en 1h24 por la zona de la dehesa. Hacia fresquito y no he tenido buenas sensaciones, y creo que fue debido al poco tiempo que deje reposar el desayuno. Al final termine bien como siempre así que me doy por satisfecho. Luego una ducha y a currar. Mañana espero hacer una tirada mas larga, por lo menos de 25km, si el curro me lo permite. Ya veremos. Saludos
km día: 17 km
tiempo:1h24
sensaciones:normal
peso: 81kg
km total semana:55km

Hoy poco que contar, despues de las series de ayer necesitaba un descanso. Una sesion de gym y un poco de natacion para despues meterme una sauna, ese ha sido todo el entreno de hoy. Haber el fin de semana como estoy de curro ya que me toca hacer bastantes kilometros, haber como me apaño. saludos