domingo, febrero 08, 2009

Una semana menos (o más)

Ayer no puede actualizar el blog debido a problemas de ultima hora. Resumiendo hice un entreno de 1h 5mts de duración y unos 14km de distancia. Salí con las zapatillas nuevas y la verdad es que van de maravilla, sobre todo de amortización. Hoy ha tocado la tirada larga de la semana y pensaba que iba a estar peor porque ayer cene pizza y me tome un gin, y pensaba que lo iba a notar, pero la verdad es que me he encontrado muy bien. También influye que hoy he salido sin la mochila, no tenia ganas de llevar nada a cuestas y lo único que me he llevado ha sido una barrita que al final ni si quiera he tomado. He terminado en 2h 5mts, para hacer unos 26 kilometros, terminando muy bien a ritmo fuerte y con buenas sensaciones.
Termino otra semana con unos 90km que no es que sean muchos pero bueno, vamos acumulando kilómetros que es lo importante. Esta semana que viene sera mas relajada porque corro la media de fuencarral el domingo y quiero llegar fresquito, porque la carrera va a ser dura de huevos. Ya os contare. Un saludo.
km día: 14+26
tiempo: 1h05mts+2h05mts
sensaciones:buenas
peso: 82,1kg
km total semana:90

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